آشنایی با یوگا   یوگا تمرینی است جسمی برای  آمادگی فکری و روانی ... برای اینکه بتوان ذهن را متمرکز کرد این تمرین های در هندوستان و و بوسیله هندوها ابداع شده اند یوگا هنر کنترل کردن است در واقع می توان آن را هنر تسلط بر ذهن و کنترل آن نامید تعریف یوگا :  «یوگا عبارت از کنت

  چرا کارمندان و کارگران ایرانی شاد نیستند مقدمه : اغلب کارکنان ما در محیط های کاری خود شاد نیستند و رضایت شغلی ندارند . امار دقیقی در این مورد ندارم که بخواهم علمی و مستدل حرف بزنم  ولی مشاهداتم  از محیط کاری خودم ( که اتفاقا اغلب افراد از نظر دریافت حقوق و مزایا و بیمه و خدمات درما

  کلمات جدید انگلیسی مهرماه 1395   Bruise bruising = کبود شدن و کوفتگی آبگز شدن (میوه) لهیده شدن A bruising experience = تجربه طاقت فرسا Bruiser = بزن بهادر قلدر (عامیانه) Feel = رازیانه Mandarin = نوعی نارنگی   زندگی متاهلی در چهار پرده : ما  کلاً سه جور شیر داریم ...     پرده اول : یه دوستی دارم ازدواج کرده به من گفت : من خانمم 6:30 از خونه میره بیرون ... من 6:45 دقیقه ... این ربع ساعت که من تو خونه تنهام  یه سیگار می کشم کل زندگی من  همون یه ربع ساعته  ...   .......................... پرده دوم :   یه دایی پیری دارم خیلی آدم داناییه می گفت ما  کلاً سه جور شیر داریم : یه شیر بیشه داریم    یه شیر باغ وحش و یه  شیر سیرک می گفت شیر بیشه این آدمهای مجردن هر طرف دوست دارن می دوند هر طرف دوست دارند پنجه می کشند شکار می کنند ... زن که گرفتی  یه دفعه میشی شیر باغ وحش . حالا هر چی این زنت آدم بهتری باشه ، آدم فهمیده تری باشه این قفسه یه ذره گشاد تره  خب می گفت ولی بچه هات

Saturday, November 26, 2016 آموزش شنا در ممکو سالها پیش وقتی خیلی جوون بودم یه بار که داشتم توی رودخونه دزفول زیر پل شنا می کردم رفتم یه جایی که خیلی عمیق بود و حالت گردابی داشت و منم زیاد توی شنا مهارت نداشتم و غرق شدم ...! ( وقتی داشتم غرق میشدم همه چی مثه برق و باد از ذهنم گذشت و از جمله اینکه با خودم فکر کردم که چه حیف شد که اینجوری زندگیم تموم شد و چه غمی رو پدر و مادرم تحمل خواهند کرد ...؟ ) توی همین فکر بودم که دستی از بالا منو گرفت و از آب بیرون کشید ( یکی از اهالی محلی که همیشه به کنار رودخونه می اومده و خونه اش همون نزدیکی بوده از بالا بلندی ( یا نمی دونم از روی پل ) وقتی دیده  که من دارم غرق میشم شیرجه زده بود و منو نجات داد. این غرق شدن  خیلی غیرمنتظره و غم انگیز بود و این نجات پیدا کردن هم  شبیه یه معجزه بود در واقع من عمر دوباره پیدا کرده بودم (  اونم در جایی که تابلو زده بودن شنا کردن ممنوع ! و آب حالت گردابی داشت )  رفتم دنبال اون پسر جونن  و خونه اش رو که نزدیک سبزه قبا بود  پیدا کردم و ازش خیلی تشکر کردم  ولی هر کاری کردم هیچ پ

  آموزش الفباء به کودکان    در مورد  آموزش الفبا به کودکان پرسش های بسیاری وجود دارد از جمله اینکه : 1-      بهترین زمان برای شروع آموزش الفبا به کودکان چه سنی است ؟ 2-      آیا لازم است که قبل از شروع آموزش رسمی در دبستان ؛ اقدام به آموزش الفبا به کودکان کنیم ؟ 3-      آموزش الفبا به کودکان را در خانه کودکستان و دبستان چگونه و به چه روشی باید انجام داد؟ 4-      وسعت و دامنه آموزش چقدر باید باشد؟ آیا باید همه حروف را آموزش داد ویا برخی از حروف را ؟ 5-      چند ساعت در روز باید به این کار اختصاص داده شود ؟ 6-      اگر کودک تمایلی به یادگیری نداشت آیا باید او را تشویق کنیم و چگونه این کار را انجام دهیم؟ 7-      آیا آموزش الفباء به .کودکان قبل از ورود به مدرسه می تواند مفید باشد یا اینکه ممکن است نتیجه وارونه داشته باشد؟   و پرسش های بیشمار دیگری که هر کدام به پرسش قبلی مربوط می شود .

Monday, December 26, 2016 لزوم مشارکت در سمینارها ؛ کنفرانس ها و کلاسهای درس  توسط مخاطب ها شنونده بودن یک کار منفعلانه نیست . یعنی اینکه نباید شما آرام و ساکت بنشینید و در برابر گرفته های سخنران واکنشی نشان ندهید بلکه باید فعالانه در فرآیند سخنرانی و تدریس شرکت کنید.  اگر استاد و سخنران و مدرس با هوش و با تجربه باشد خودش این مشارکت را ایجاد خواهد کرد یعنی به شیوه های مختلف از همان ابتدای کار بازخوردهای لازم را از نفراتی که برایشان کنفرانس گذاشته است یا کلاس درس برگزار کرده است خواهد  گرفت چون مخاطب من در این متن شنونده ها و شاگردان و خلاصه شرکت کننده هایی هستند که در این نشست ها و سمینارها و کنفرانس ها شرکت می کنند از این پس آنها را با نام کلی مخاطبین نام می بریم و سخنران و استاد و را هم با نام کلی استاد مورد اشاره قرار می دهیم . سعی کنید مطالب را تا جایی که امکان دارد یادداشت کنید . این یاداشت کردن چند خوبی دارد : -          حواس شما همچنان جمع می ماند و دقت شما بیشتری می شود. -       &nbs

Sunday, January 01, 2017 نقش عوامل انسانی در ایمنی شغلی   Understanding Human Factors in Occupational Safety       دانش عوامل انسانی فراتر از درک و فهم کارکنان و شامل بسیاری از جنبه های مدرن در محل های کاری می شود . مطالعه ای جذاب است که به عناصر رفتاری اجازه می دهد بهبود مستمر را هم  در فرهنگ و هم تغییر دستورالعمل ها ایجاد کنند. در اینجا نگاهی کوتاه به این اصول انداخته شده است : Knowledge of human factors goes beyond understanding individual employees to include many other aspects of the mode workplace. It is a fascinating study of interrelated elements and behaviors that allows for measurable improvements through both cultural and procedure change. Here is a quick look at the basics: What are human factors? عوامل انسانی چیست ؟  طبق تعریفی که سازمان بهداشت جهانی کرده است عوامل انسانی به عواملی چون محیط ؛ سازمان ، و عوامل شغلی  گفته می شود که ویژگیهای  انسان ها و اشخاص تحت تاثیرآن  رفتار کاری  می تواند روی سلامت و ایمنی اثر بگذارد .

  ارزش تولیدات پتروشیمی جهان   ارزش محصولات پتروشیمی در جهان  یک میلیارد تن انواع محصولات پتروشیمی است که ارزش آن چیزی حدود  3.9 تریلیون دلار است که  در مجتمع های مختلف در دنیا تولید می شوند . اما سهم ایران از این تولید و این همه سود تقریبا هیچ است !   بیشترین تولید محصولات پتروشیمی متعلق به شرکت های آلمانی  و سپس شرکتهای  آمریکایی است  و نیز شرکت های  هلندی  وانگلیسی  و عربستانی در رده های بعدی قرار می گیرند . کل تولیدات ایران در زمینه صنایع پتروشیمی در حال حاضر ( دیماه 1395 ) حدود 65 میلیون تن است که از این مقدار  صادرات ایران امسال به 17.4 میلیون تن می رسد   که این مقدار واقعا تاسف انگیز است ایران با داشتن دومین منابع گاز دنیا باید اولین تولید کننده و صادر کننده محصولات پتروشیمی در دنیا باشد ولی می بینیم که این رتبه به آلمان رسیده است که یک سی سی گاز و یک قطره نفت ندارد و این چیزی نیست چز اهمال و بی توجهی ما به بخش صنعت پتروشیمی .   تازه مدیر عامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی  پیش بینی کرده  در سال

   در لطائف الطوایف آمده است که   طبیبی را دیدند که هرگاه به گورستان می رسید ردای خویش را بر سر می کشید. سبب این کار را از او پرسیدند گفت:  از مردگان این گورستان شرم دارم، چرا که از کنار هر گوری که میگذرم ضربت من خورده است و در هر که می نگرم از شربت من مرده است ! حالا این حکایت منه که هر کسی رو تو این شرکت می بینی که مدرکی گرفته و به پست ریاست رسیده یا پایان نامه اش رو من نوشتم و یا دست کم مقاله ای چیزی براش ترجمه کردم ... روزی و هفته ای نیست که یکی به من مراجعه نکنه و یه متنی رو برای ترجمه پیش من نیاره .. تازه ترینش همین دوست و کارآموز سابق ام جناب آقای م.م.م است که حالا آخر عمری یادش افتاده کاردانی به کارشناسی بخونه و بعدش که گرفتن مدرک زیر دهنش مزه کرده رفته و کارشناسی ارشد می خونه ... تو این مدت چندین بار به من مراجعه کرده و مطالبی رو در زمینه زبان تخصصی براش ترجمه کردم و همین هفته پیش هم اومد و با اصرار 10 صفحه مملو از فرمول و نوشته های ریزی که هر ورق اش نصف روز وقت منو می گیره اورد و چند شب تا ساعت یک بعد از نیمه شب روی اونا کار کردم تازه اون روزی هم که  

آداب معاشرت برای کودکان   بچه ها باید هم در  ارتباط با جامعه کوچک یعنی خانواده و پدر و مادر وخواهر وبردارها و هم در ارتباط با جامعه بزرگتر بیرون از خانه ( مدرسه و کوچه و خیابان و دوستان و آشنایان ) نکاتی را رعایت کنند که به برخی از مهم ترین آنها در زیر اشاره شده است :   1-      هر موقع می خواهید وارد اتاقی شوید که درش بسته است حتی به هنگام وارد شدن به اتاق خواب پدر و مادرتان لازم است ابتدا در بزنید و اگر اجازه دادند وارد شوید. 2-      وقتی افراد بزرگسال از شما پرسشی را می پرسند لازم است که با کمال ادب به آنها پاسخ دهید بهتر است پاسخ هایتان با بله آقا و بله خانم همراه باشد . 3-      همواره به افرادی که بزرگتر شما هستند سلام کنید خیلی بد است که بچه های امروزی ازکنار بزرگترها رد می شوند و سلام کردن بلد نیستند! 4-      یادتان باشد که در موقع سلامکردن حتما به چهره طرف مقابل نگاه کنید و چقدر خوب است که همواره لبخندی هم بر لب داشته باشید. این کار اثر خوشایندی هم بر روی خودتان دا

 روش های  آموزش خلاقانه  در آلمان از زمانی که رودلف اشتاینر مدرسه والدوروف را بنا نهاد زمان زیادی می گذرد روش وی بر اساس آزادی عمل و اهمیت دادن به رابطه بین روان و جسم انسان بنا نهاده شده است وی تاکید می کند که  تا هفت سالگی جز نقاشی و کارهای نمایشی و آواز  و موزیک هیچ چیزی از جمله خواندن و نوشتن را یاد نمی داد و هنوز هم روش او بسیار موفق است . او دانش آموز را وادار به دقت کردن و فکر کردن می کند اینکه در مورد همه چیزهایی که در اطرافش هستند بدقت فکر کند و پرسش مطرح کند از تکنیک های املایی و نگارشی در هنگام نوشتن استفاده کرده و به زیبایی دست خط اهمیت بدهد . در آلمان کودکان از 5/5 سالگی وارد دبستان می شوند و دوره 4 ساله ابتدایی را که رایگان است طی می کنند . سال اول و دوم بیشتر اختصای به یادگیری زبان آلمانی دارد . در پایان دوره ابتدایی به  دانش آموزان بر اساس نمرانی که کسب کرده اند توصیه می شود که به یکی از سه رشته ای که در دوره اول متوسطه که چهارسال است بروند سپس دوره دوم متوسطه را که سه سال است می گذرانند دانش آموزان قوی پس از پایان این دوره به مدارسی فرستا